Kupte si PT: Individual Edition a započněte svou cestu právě nyní:
Performance Training je tréninkový systém, který je zaštítěn myšlenkou, že každý člověk, který cvičí, by se měl neustále snažit posunovat dále a nikdy neustrnout na jednom místě. Pokud je tak něčím cílem nabírání svalové hmoty, měl by se tento jedinec snažit neustále vzdělávat, poznávat nové metody a ve svém tréninku se posouvat stále dále a dále. To stejné platí pro silově orientované jedince, pro ty, kteří chtějí budovat funkční tělesnou stavbu, ale také pro profesionální sportovce, kterým jde hlavně o to zlepšovat se ve svém sportu a podávat lepší výkony. Protože však ne každý má čas dopodrobna studovat tuto problematiku a metodou pokus a omyl se posouvat dále za cenu několika kroků zpět, vznikl právě Systém Performance Training.
Jedná se o spojení toho nejlepšího z hlavních silových sportů (zejména vzpírání, gymnastiky, powerliftingu a strongmen tréninku) a poznatků těch nejlepších silových trenérů, okořeněné oproštěním se od mýtů o stravě a těžení z aktuálních poznatků vědy o tom, jaké stravování je nejúčinnější. Performance Training má tři subsystémy (1.0-3.0), které se každý zaměřují na určitý styl tréninku a jsou sestaveny tak, aby z každého z nich mohlo těžit co největší množství lidí.
Protože však má řada lidí individuální požadavky a možnosti, kde mohou trénovat, a jakým vybavením toto místo disponuje, a také specifické nároky a schopnosti, a nemusí jim vyhovovat Performance Training 1.0, který je až příliš striktně nalinkován, je zde nyní možnost zakoupit si nejvíce komplexní tréninkovou službu v České republice a to:
Jak probíhá koupě Performance: Individual
1) zaplacení prostřednictvím tohoto odkazu:
2) vyplnění dotazníku, zaslaného na e-mail, uvedený při koupi, zjišťujícího všechny podstatené informace
3) sestavení tréninkového a výživového plánu a doručení opět na e-mail ve formě e-dokumentu.
Co všechno lze pomoci PT:IE dosáhnout, na jaké výsledky se lze zaměřit?
1)nabírání svalové hmoty
2)shazování tuků
3)nabírání čisté svalové hmoty a současné shazování tuků
4)tvorba funkční síly a schopnosti ovládat vlastní tělo v prostoru
5)zlepšení se v provozovaném sportu
6)zvyšování maximální síly na potřebné cviky
7)zlepšení se v práci s vahou vlastního těla - v silové gymnastice či kalistenice
8)zlepšení dynamiky a orientace v prostoru
9)posunutí regeneračních limitů a zvětšení pracovních kapacit
10)detoxikace organismu a stravování prodlužující život
11)minimalistický přístup ke stravě s maximálními výsledky
12) jakékoliv další individuální cíle a požadavky vztahující se k tréninku, stravě či životnímu stylu obecně
Tak neváhejte a staňte se také součástí Performance Training komunity!
Adam Česlík
Kupte si PT: Individual Edition a započněte svou cestu právě nyní:
V současné době není, vzhledem k práci na PT2.0 a práci s otevřením tréninkového centra v Ostravě možnost zakoupit individuální tréninkový protokol. Stravovací plán můžete koupit zvlášť a jinak můžete zakoupit PT1.0 nebo PT2.0 (level 1-3), které souhrnně pokrývají většinu požadavků zákazníků Performance Individual a navíc nabízejí informace o jednotlivých cvicích, o provedení a principech, na kterých trénink stojí.
