Stravování oproštěné od mýtů o stravě. Přestaňte naslouchat nesmyslným dietám a staňte se sami pány svého stravování. Osvojte si principy autoregulace a oprostěte se od mýtů o stravě v tomto monumentálním 90ti stránkovém stravovacím protokolu, který obsahuje:
- 12ti týdenní detoxikační protokol.
- Dlouhodobý individualizovaný stravovací plán.
- Přes 40 receptů s obrázky.
- A spoustu dalších informací o stravě a suplementaci.
Více informací a možnost zakoupení: PERFORMANCE LIFESTYLE 2.0
ROZŠIŘUJÍCÍ ČLÁNKY:
- Performance Lifestyle 2.0
- Vyvrácení největšího experimentu o hladovění
- Mýtus o snídani
- Původní Performance Lifestyle
- Mýty o stravě - 5 článků
- Vyvracení mýtu o maximálním množství bílkovin pro jedno jídlo
- 10 tipů jak shodit tuk v co nejkratším čase
- Jak souvisí trénink se spalováním tuků.
- Nejčastější mýty o stravě a tréninku pro hardgainery.
